Bijwerkingen stoppen met blowen

Wie denkt dat stoppen met blowen altijd van een leien dakje gaat, kan uiteindelijk nog wel eens van een koude kermis thuiskomen. Het stoppen met blowen kan gepaard gaan met heftige bijwerkingen. Wanneer u wilt stoppen met blowen is het goed om voorbereid te zijn op deze bijwerkingen. Hoe langer en hoe meer u heeft geblowd, hoe groter de kans is dat u moeite heeft met het stoppen met blowen. Wel is het ergste over het algemeen binnen enkele dagen al voorbij.

 

In eerste instantie kunt u tijdens de eerste week na het stoppen met blowen erg onrustig en zelfs chagrijnig zijn. Tijdens de nacht kan het zijn dat u slecht in slaap en wanneer het toch lukt om te slapen wordt u geregeld zwetend wakker. Niet zelden droomt u vreemd of krijgt u last van nachtmerries. Ook overdag kunt u flink zweten wanneer u net bent gestopt met blowen. Er kan sprake zijn van koorts en u kunt zich slap voelen. De eetlust kan flink verminderd zijn en u kunt last hebben van hitteaanvallen.

 

De bijwerkingen kunnen ervoor zorgen dat u op zoek gaat naar smoezen om toch te kunnen blowen. Blowen zal de heftige bijwerkingen immers wegnemen. Maar wanneer u dat gaat doen, dan bent u wel weer terug bij af. De bijwerkingen gaan pas echt voorbij wanneer u tijdje niet heeft geblowd. Door te blowen schuift u dit moment eigenlijk op naar een later tijdstip. Dat kan nooit uw bedoeling zijn.

 

Wanneer de bijwerkingen heftig zijn, dan is het nog steeds belangrijk dat u niet weer gaat blowen. Desgewenst kunt u gebruik maken van melatonine of valeriaan. Beide middelen zijn vrij verkrijgbaar en zorgen voor een goede nachtrust. Stoppen met blowen kan hierdoor wat gemakkelijker worden.